概述
“Procrastination”是一个英语单词，意为“拖延症”，是指意识到有任务需要完成，但是却无法立即开始或完成任务的状态。这种行为常常导致任务无法按时完成，带来不必要的压力和焦虑。
用法
“Procrastination”是一个名词，可用于描述一个人的行为或状态。例如：“I have a bad case of procrastination and always leave things until the last minute.”（我有严重的拖延症，总是把事情留到最后一刻。）
举例说明
拖延症是一个普遍存在的问题，许多人都会遇到。例如，一个学生可能会拖延写作业，直到最后一天才开始。一个员工可能会拖延完成工作任务，直到接近截止日期。一个家庭主妇可能会拖延做家务，直到家里一团糟。这些行为都是拖延症的表现。
拖延症可能会导致许多问题，例如错过重要的截止日期，造成额外的压力和焦虑，影响工作和生活质量。应该尽可能避免拖延症，并采取措施来提高自己的效率和生产力。
需要注意
拖延症是一种常见的行为，但并不是所有拖延都是拖延症。有时候，拖延可能是因为任务太难或太枯燥，或者因为缺乏动力和动力。在这种情况下，应该尝试找到解决问题的方法，而不是简单地把它归咎于拖延症。
拖延症也不应该被视为一种借口，用来解释为什么无法完成任务。虽然拖延症可能会影响一个人的效率和生产力，但每个人都应该尽力克服它，并采取措施来提高自己的表现。
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