好身材在英文中可以用fit或者toned来表达。Fit指的是身体健康、强壮、具有良好的体能和耐力；Toned则指的是肌肉紧实、有线条感、有轮廓感。
Fit的用法及举例
Fit可以用作形容词或动词，形容词时表示身体健康、强壮，动词时表示锻炼身体、保持身体健康。
例如：
– She is very fit and can run a marathon without any problem.（她非常健康，可以轻松跑完马拉松。）
– I try to fit in a workout every day to stay healthy.（我每天都尽量安排时间锻炼身体，以保持健康。）
Toned的用法及举例
Toned是形容词，表示肌肉紧实、有线条感、有轮廓感。
例如：
– She has a toned body from years of weightlifting.（她因为多年的举重练习，拥有一副紧实、有线条感的身体。）
– He works hard to keep his arms toned and muscular.（他努力锻炼，保持手臂肌肉紧实有力。）
需要注意的事项
在描述身材时，需要注意不要过度强调身材的好坏，以免伤害他人感情。身材好并不是衡量一个人价值的唯一标准，我们应该注重内在品质和个性魅力的培养。
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