姿势英语怎么说
姿势英语中常用的表达是”posture”或者”position”。姿势是指人体在特定动作或姿态下的姿势和位置。在不同的场合和语境中，我们可以使用不同的短语和词汇来描述姿势。
下面是一些常见的姿势表达：
1. 坐姿（sitting posture）：坐直、挺胸、收腹、保持姿势端正。
2. 站姿（standing posture）：挺胸、抬头、保持平衡、双脚分开与肩同宽。
3. 躺姿（lying posture）：平躺、仰卧、侧卧、屈曲。
4. 手势（hand gesture）：比如握拳、张开手掌、伸出食指等。
5. 表情（facial expression）：比如微笑、皱眉、眨眼等。
跑步姿势英语怎么说
跑步姿势在英语中可以用”running form”或者”running posture”来表达。正确的跑步姿势对于跑步者来说非常重要，它可以帮助减少受伤的风险，提高跑步效果。
以下是一些关于跑步姿势的常用表达：
1. 前倾姿势（forward lean）：身体稍微向前倾斜，保持平衡和稳定。
2. 挥臂（arm swing）：自然挥动手臂，与腿部的运动协调一致。
3. 步幅（stride）：每一步的距离，要根据个人情况和速度来调整。
4. 脚步着地（foot strike）：脚掌着地的方式，可以是前脚掌着地、中脚掌着地或后脚掌着地。
5. 姿势稳定（postural stability）：保持身体的平衡和稳定，避免过度摇晃或扭曲。
在跑步过程中，正确的姿势可以提高跑步效果，减少受伤风险。跑步者可以通过练习和调整姿势来改善自己的跑步技术。
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