身体很烫是指身体温度异常升高，通常是由于发热引起的。在英语中，我们可以使用以下表达来描述身体很烫的情况。
1. I have a high body temperature.
这句话直接表达了身体温度升高的情况。例如，当你感觉自己发烧时，可以说：“I have a high body temperature. I think I might be sick.”
2. I have a fever.
这句话更加常用，表示发烧的意思。例如，当你去看医生时，可以说：“I have a fever. I’ve been feeling unwell for a few days.”
3. I’m running a temperature.
这句话也可以用来描述身体很烫的情况。例如，当你感觉自己发烧时，可以说：“I’m running a temperature. I need to rest and take some medicine.”
需要注意的是，当你感觉身体很烫时，应该及时采取措施来降低体温。以下是一些建议：
1. Take over-the-counter medication.
购买一些非处方药来降低体温。例如，退烧药（antipyretics）如布洛芬（ibuprofen）或对乙酰氨基酚（acetaminophen）可以帮助降低体温。
2. Drink plenty of fluids.
多喝水可以帮助降低体温并保持身体水分平衡。可以喝一些温和的茶或果汁。
3. Rest and stay cool.
休息是恢复健康的关键。保持室内凉爽，穿着轻便的衣物，使用冷毛巾或冰袋敷在额头上可以帮助降低体温。
当你感觉身体很烫时，可以使用”I have a high body temperature.”、”I have a fever.”或”I’m running a temperature.”来表达。要及时采取措施来降低体温，如服用退烧药、多喝水和休息等。
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