人体温度是指人体内部的温度，通常用摄氏度（℃）来衡量。正常的人体温度在一定的范围内波动，这个范围被认为是健康状态的表现。了解人体温度的正常范围对于判断一个人的健康状况非常重要。
1. 人体温度的正常范围
正常人体温度的范围通常在36.5℃至37.5℃之间，也有些人的正常温度可能略高或略低于这个范围。体温的测量通常通过口腔、腋下、或耳朵等部位进行。口腔测量的温度通常较为准确，而腋下测量的温度则相对较低一些。
2. 人体温度的变化因素
人体温度受到多种因素的影响，包括环境温度、时间、个体差异等。在不同的环境温度下，人体会自动调节体温以适应外界环境。例如，在寒冷的环境中，人体会通过收缩血管、颤抖等方式增加体温，以保持身体的正常功能。而在炎热的环境中，人体则会通过出汗等方式降低体温。
人体温度还会受到时间的影响。通常，人体温度在早晨较低，在下午和晚上则较高。这是因为人体的生物钟以及代谢活动的变化导致的。
个体差异也是人体温度变化的一个重要因素。每个人的体温调节系统可能会有所不同，导致体温的正常范围有所差异。年龄、性别、体质等也会对个体的正常体温产生影响。
3. 人体温度异常情况
当人体温度超出正常范围时，可能会出现一些健康问题。体温过高称为发热，可能是由于感染、炎症、药物反应等原因引起的。发热可以是身体抵抗病原体的一种反应，但也可能是某种疾病的症状。如果体温超过38℃，应该及时就医。
而体温过低则称为体温过低，可能是由于寒冷环境、体力活动过度、某些疾病等原因引起的。体温过低可能会导致机体的正常功能受到影响，需要及时保暖或就医。
了解人体温度的正常范围对于判断一个人的健康状况非常重要。正常人体温度的范围通常在36.5℃至37.5℃之间，但也有些人的正常温度可能略高或略低于这个范围。人体温度受到多种因素的影响，包括环境温度、时间、个体差异等。当人体温度超出正常范围时，可能会出现一些健康问题，需要及时就医。
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