过犹不及是一个成语，它的含义是指做事情过头了反而不好。其中犹的意思就是：如同；不及：赶不上。事情做得过了头，就像做得不够一样都是不好的。指做事应当恰如其分。
这个成语源自于古代《论语·先进》：子贡问：“师与商也孰贤？”子曰：“师也过，商也不及。”曰：“然则师愈与？”子曰：“过犹不及。”
翻译：子贡问：“颛孙师（即子张）和卜商（即子夏）谁更贤德？”孔子说：“颛孙师常常做得有些过头，卜商常常达不到要求。”子贡说：“如此说来，是不是颛孙师要好一些呢？”孔子说：“过头和达不到同样不好。”
过犹不及-成语解析
读音：[guò yóu bù jí]
解释：过：过分，过头;犹：如同;不及：赶不上。事情做得过了头，就像做得不够一样都是不好的。指做事应当恰如其分。
出处：《论语·先进》：子曰：“过犹不及。”
例句：你做任何事情都要有个限度，要知道过犹不及。
近义：矫枉过正 适得其反 过为已甚
反义：恰如其分 恰到好处 适可而止
过犹不及的意义
过犹不及的意义是指做事情要适度，不可过分。有时候，我们可能会因为一时的冲动或者追求完美而做出过分的行为，结果往往适得其反。比如，学习上过于追求分数，不顾身体健康，导致身心疲惫；工作上过于追求完美，花费过多时间精力，却得不到理想的结果。过犹不及的道理就是要告诉我们，做事情要有度，不能过分。
过犹不及的例子
过犹不及的例子在我们的生活中随处可见。比如，饮食上的过犹不及，过于贪食会导致肥胖和健康问题；过于节食则会造成营养不良和身体虚弱。又如，工作上的过犹不及，过于努力会导致工作疲劳和身体亚健康；过于懒散则会导致工作效率低下和失去机会。过犹不及的例子可以说是无穷无尽，但都有一个共同点，就是过分的行为都不好。
如何避免过犹不及
要避免过犹不及，首先要明确自己的目标和需求。只有明确了目标和需求，才能有所侧重，不会过分。要有适度的自制力和自律能力。在做事情的过程中，要时刻提醒自己不要过分，要有度。要学会调整自己的心态。有时候，我们会因为一时的冲动而做出过分的行为，但是只要及时调整心态，就能避免过犹不及。要学会倾听他人的意见和建议。有时候，他人的意见和建议能够提醒我们不要过分，要有度。
过犹不及的犹是一个很有智慧的成语，它告诉我们做事情要有度，不可过分。过犹不及的道理在我们的生活中随处可见，只有明确目标和需求，有适度的自制力和自律能力，调整心态，倾听他人的意见和建议，才能避免过犹不及。希望我们在今后的生活中能够谨记这个道理，做事情有度，不要过分。
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